Selbstfürsorge lernen geht ganz leicht
Selbstfürsorge zu lernen ist besonders in schweren Zeiten enorm wichtig. Wer sich um sich selbst kümmert, kommt besser durch jede Krise.
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Anstatt dich wütend ins Gefecht zu stürzen kannst du deine Wut sinnvoll einsetzen. Wie das geht, das lernst du hier. Probiere es aus.
Der Druck in der heutigen Leistungsgesellschaft bringt oft eine Schwere mit sich. Mach dich davon frei. Erlebe dich mit neuer Leichtigkeit.
Zeitmanagement bringt meistens nicht viel (und kostet Zeit). Probier mal diese einfachere und bessere Lösung aus.
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