Glück und Zufriedenheit – was erfüllt uns?
Glück und Zufriedenheit sind keine Gegensätze – sie gehören zusammen für ein erfülltes und friedliches Leben.
IKIGAI – für ein gesundes und langes Leben
Ikigai ist die japanische Lebenskunst für ein erfülltes, gesundes und langes Leben. Das Ikigai ist das, wofür es sich wirklich zu leben lohnt. Es stärkt den Selbstwert, mühelos, und passt wunderbar zur Schmetterlingsfrequenz.
Selbstwert-Gefühl jenseits von Leistung: Was Selbstwert wirklich ist und wie du ihn stärkst
Unser Selbstwert-Gefühl wird von vielen Faktoren beeinflusst. Die gute Nachricht: Dein Selbstwert muss nicht höher werden. Es reicht wenn er optimal ist, um dein Leben zu meistern. Hier steht wie das geht.
Ballast loslassen und dein Leben aufräumen
Ballast loslassen ist ein relevanter Teil deiner Selbstfindung. Wie du 5 bekannten Formen von Ballast loswirst, liest du hier. Mit vielen konkreten Tipps und Impulsen!
Deine Selbstfindungsreise darfst du genießen (trotz allem)
Eine Selbstfindungsreise lässt sich kaum planen. Sie ergibt sich. Was es heißt, eine Selbstfindungsreise anzutreten und was der Unterschied zur Persönlichkeitsentwicklung ist, erfährst du in diesem Artikel.
