Meditation: Über die Brücke gehen
Zum leichten Überbrücken von großen und kleinen HindernissenImmer wieder tauchen Hindernisse vor dir auf. Manche sind mickrig, andere erscheinen dir unüberwindbar.
Mit dieser Brückenmeditation von Gabriele Feile kannst du üben, diese Hindernisse zu überwinden.
- Falls du das Meditieren schon kennst und praktizierst, bringt diese Brückenmeditation etwas Abwechslung in deine Routine.
- Bist du noch Neuling ist sie ein idealer und einfacher Einstieg für dich - und macht dir vielleicht Lust auf mehr.
- Probiere es aus, lade dir die Meditation herunter und speichere sie dir ab. So hast du immer leichten Zugang und kannst Hindernisse einfach überwinden.
Viel Freude dabei.
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Spar-Tipp: Paket: 3 Meditationen
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So wirken Meditationen
Geführte Meditationen und Fantasiereisen können sehr hilfreich sein, wenn du eingefahrene Muster in deinem Leben auflösen willst. Sie dienen außerdem dazu, wiederkehrende Situationen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und Körper, Geist und Seele behutsam an eine neue Situation heranzuführen.
Nicht zu vergessen: Meditationen sind sehr entspannend. Sie versorgen dich mit Energie. Und wenn du regelmäßig meditierst, dann wird dein Geist nach und nach ruhiger. Du kannst den unablässigen Gedankenfluss besser steuern, du wirst achtsamer und du handelst bewusster.
Die Musik in dieser Meditation stammt von hier:
Harmonic Peace In A Young Universe by MusicLFiles
Link: https://filmmusic.io/song/6976-harmonic-peace-in-a-young-universe
License: https://filmmusic.io/standard-license
Placid Ambient by MusicLFiles